Наверх
Загрузка...
Ошибка заполнения поля
Войти
 
Войти на сайт
Доставка
по всей России
8 (343) 378-57-57
Обратный звонок
Обратный звонок

Нажимая кнопку "Отправить", вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой и Конфиденциальностью персональной информации

Отправить
8 (902) 1519270
Главная страницаСтатьиКак быстро отрастить волосы

Как быстро отрастить волосы

В среднем пряди отрастают на 3-5 мм в месяц. Это общее значение, в основном рост зависит от множества факторов (сбалансированности питания, состояния здоровья, гормонального фона и даже от климатических условий). Существует несколько способов, с помощью которых можно ускорить этот процесс.

Нормализуйте свой рацион и образ жизни

Фаст-фуд, сладости и алкоголь - не лучшие спутники здоровых и длинных волос. Рацион женщины должен быть наполнен полезными жирными кислотами, кальцием и витаминами. Именно поэтому на вашем столе всегда должны быть свежие овощи и фрукты, жирные сорта рыбы, достаточное количество нежирного творога, в состав которого входит кальций.

Если витаминов и минералов недостаточно, попробуйте принимать специальные поливитаминные добавки, в том числе и специальные биодобавки для усиления роста волос (специалисты салона красоты могут порекомендовать вам подходящее средство).

Основная причина плохого состояния ваших локонов - нервное перенапряжение, переутомление и постоянные стрессы. Нормализуйте свой режим дня, разумно сочетайте часы работы и отдыха, по возможности избегайте сильных волнений и стрессовых ситуаций. Если это не удается, попробуйте растительные добавки с легким седативным эффектом, травяные чаи с ромашкой и мелиссой, которые не только успокаивают, но и нормализуют сон.

Основные мероприятия по уходу

Ниже приведен перечень самых важных мер, которые нужно проводить регулярно:

  1. Как ускорить рост волос? Попробуйте массаж кожи головы. Делать его лучше вечером, приятная процедура поможет расслабиться и лучше уснуть. Для этого рекомендуется использовать качественную щетку из натуральной щетины, которое будет улучшать кровообращение в области волосяных луковиц.
  2. Используйте профессиональные средства и народные методы для стимуляции кровообращения. В большинство подобной продукции входит экстракт красного перца и перечной мяты, которые оказывают местное раздражающее действие на кожные покровы.
  3. Тщательно очищайте кожу головы от жира и остатков средств для укладки, которые препятствуют нормальному росту волоса. Использование шампуня можно чередовать со специальными скрабами, частицы которых обладают отшелушивающим эффектом.
  4. Своевременно избавляйтесь от секущихся кончиков. Даже при нормальном росте кончики могут повреждаться и обламываться, делая прическу не только короткой, но и неаккуратной. Именно поэтому раз в несколько месяцев старайтесь обязательно посещать парикмахера, а по возможности - не злоупотребляйте фенами и плойками, которые делают пряди более слабыми.
  5. Не пренебрегайте народными рецептами. Многочисленные отзывы свидетельствуют о том, что никотиновая кислота активизирует процессы роста. Именно поэтому вы можете добавлять этот компонент (кислоту можно купить в ампулах в аптеке) в шампуни и лечебные маски. Увидите, результат не заставит себя долго ждать!

Следуя таким рекомендациям, вы обязательно станете обладательницей густых и сильных волос.