Наверх
Загрузка...
Ошибка заполнения поля
Войти
 
Войти на сайт
Доставка
по всей России
8 (343) 378-57-57
Обратный звонок
Обратный звонок

Нажимая кнопку "Отправить", вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой и Конфиденциальностью персональной информации

Отправить
8 (902) 1519270
Главная страницаСтатьиЗеленый чай - напиток для здоровья

Зеленый чай - напиток для здоровья

Зеленый чай, также, как черный и красный, родом из Китая. Отличие его от остальных видов заключается в процессе ферментации. Дело в том, что листья зеленого чая являются неферментированными. Из-за этого зеленый чай содержит высокую концентрацию антиоксидантов - полифенолов, они относятся к группе катехинов и обладают целым рядом полезных для здоровья свойств. Кстати, именно полифенолы придают зеленому чаю горьковатый вкус. 

напиток для здоровьяПоскольку зеленый чай, как и другие представители данного вида напитков, состоит из листьев чайного дерева, он содержит столько же кофеина, как и другие чаи. Содержание кофеина в чашке зеленого чая варьируется от 30 до 100 мл в зависимости от того, каким способом он приготовлен - заварен в чайнике или в пакетиках (они содержат больше кофеина). 

Хотя листья, как правило, заваривают и пьют, экстракт зеленого чая можно принимать в капсулах, он содержится в некоторых косметических продуктах. 

А вы знаете, что зеленый чай - это отличный подарок? И не только родным и друзьям. 

Преимцщества очевидны

Исследования показывают, что антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, могут помочь предотвратить атеросклероз (уплотнение артериальной стенки) и ишемическую болезнь сердца. 

Также зеленый чай может помочь снизить уровень плохого холестерина и повысить уровень хорошего холестерина. 

Регулярное питье зеленого чая может защитить от различных видов рака, в том числе опухолей легких, пищевода и кожи. 

Исследования также показывают, что зеленый чай может помочь в регуляции уровня глюкозы в организме и предотвратить развитие диабета 1 типа. 

Этот ароматный напиток защищает печень от токсичных веществ, повышает умственную активность (из-за содержания кофеина), помогает сжигать жир, ускоряет обмен веществ. 

Есть и минус

Зеленый чай содержит кофеин и его чрезмерное употребление может вызвать бессонницу и беспокойство, раздражительность и расстройство желудка у некоторых людей. Он содержит витамин К, который может снизить эффективность препаратов, разжижающих кровь.

Когда лучше не пить зеленый чай

Люди, принимающие препараты, разжижающие кровь, должны пить зеленый чай осторожно, желательно уменьшить количество выпиваемых чашек. Также зеленый чай может взаимодействовать с такими препаратами, как диуретики и бензодиазепины.

 

Как стирать одежду без ее повреждения и неприятного запаха?

Лето в городских джунглях. Чем заняться?




О НАС О магазинеСкидкиКонтакты
СЕРВИС Как сделать заказОбмен и возвратГарантияОтказ
ДОСТАВКА ДоставкаПункты самовывозаОплатаВыбор
ПОЛЕЗНО Что такое натуральная кожаОтличить натуральную от искусственнойУход за натуральной кожей
ИНТЕРЕСНО О женской сумочкеКритерии выбора женской сумкиЖенская психология и сумки